بلاگ

اعتياد آسيب هاي جبران ناپذيري براي فرد و جامعه در پي دارد. علاوه بر فرد معتاد، خانواده و جامعه اطراف او نيز هزينه وابستگي فرد به مواد مخدر را مي پردازند. از اين رو ترك اعتياد را مي توان حتي براي جامعه بعنوان موفقيتي بزرگ به شمار آورد. ترك اعتياد، فرآيندي طولاني مي باشد كه طي آن فرد ياد مي ‌‌گيرد ولع مصرف مواد مخدر را كنترل نموده و از عود مجدد آن جلوگيري نمايد. خوشبختانه اين فرآيند ديگر به دشواري گذشته نيست و راه‌هاي آساني پيش روي فرد معتاد است. اگر تصميم او براي ترك جدي باشد، تيمي از متخصصان در كنارش خواهند بود و در اين مسير به او و خانواده ‌اش كمك خواهند كرد. يكي از بخش ‌هاي اين تيم تخصصي، مشاور روانشناس مي باشد كه فرد را براي ترك كردن آماده نموده و پس از ترك اعتياد نيز همراه او خواهد ماند.
اعتياد چيست؟
جمله ي (( اعتياد بلاي خانمان سوز است )) را بارها شنيده ايد، اما وقتي سخن از اعتياد مي شود، منظور اعتياد به مواد مخدر مي باشد. تعريف اعتياد، ابعاد وسيعي دارد. اعتياد به مواد مخدر، الكل، سيگار، بازي و شبكه هاي اجتماعي از جمله شايع ترين اعتياد ها در دنياي امروز هستند.
به طور كلي، اعتياد نوعي اختلال رفتاري مي باشد. به زبان ساده مي توان آن را عادت كردن، خو گرفتن و وابستگي به چيزي مخصوصا مواد مخدر تعريف نمود. در واقع اعتياد به دليل افراط و زياده روي در استفاده به وجود مي آيد.
از شايع ‌ترين مواد مخدري كه در ميان جوانان مصرف بالايي دارند مي ‌توان به ماده مخدر گل، حشيش، هروئين، مورفين، ترياك، شيره، شيشه، متادون، ترامادول و ... اشاره نمود.
Image
علل ايجاد اعتياد
هر فردي براي مصرف مواد مخدر دلايل مختلفي دارد. در زير مهمترين علل ايجاد مشاوره ترك اعتياد را نام مي بريم.
عوامل فردي
فقدان ارزش هاي مذهبي و اخلاقي
پايين بودن عزت نفس
احساس حقارت
اختلالات روحي و رواني
افت تحصيلي يا ترك تحصيل
بيماري هاي جسمي مانند كمر درد، پا درد و ...
عوامل خانوادگي
سطح سواد پايين والدين
ناسازگاري و نفاق در محيط خانواده
عدم وجود ارتباطات صميمانه و دوستانه ميان والدين و فرزندانBox
عوامل اجتماعي
بيكاري (افراد بيكار بيشتر وقت خود را در قهوه خانه ها مي گذارنند. اين مكان ها بهترين و مناسب ترين جا براي فروش و مصرف مواد مخدر مي باشند.)
فقدان توانايي مالي (در واقع فقر، يكي از عوامل افزايش اعتياد است.)
اختلافات فرهنگي
تنهايي و عدم حمايت خانواده و بستگان

براي تمام كدبانو ها اين موضوع اتفاق افتاده كه در انتخاب غذا براي ناهار ترديد دارند و از خودشون ميپرسن ناهار چي درست كنم؟ما در اين مطلب از نمناك تلاش كرديم غذاهاي خوشمزه و مختلف را به شما پيشنهاد دهيم تا در انتخاب غذا براي ناهار دغدغه نداشته باشيد.

درخواست سفارش غذا
ناهار چي بپزم با مرغ :
پاستا با سس آلفردو و مرغ:
پاستا يكي از خوشمزه ترين و معروف ترين غذاهاي دنياي آشپزي مي باشد كه با سس آلفردو و مرغ نيز مي توان آن را در 3 ساعت و نيم تهيه و سرو نمود.

ناهار چي بپزم

براي تهيه پاستا با سس آلفردو و مرغ كليك كنيد.

زرشك پلو با مرغ:
زرشك پلو يكي از محبوب ترين و معروف ترين غذاهاي ايراني است كه در اكثر مهماني ها تهيه مي شود و با رعايت نكات تهيه زرشك پلو مي توانيد اين غذاي خوشمزه را به راحتي در منزل تهيه كنيد.

زرشك پلو با مرغ

براي تهيه زرشك پلو با مرغ كليك كنيد.

ته چين مرغ:
ته چين يكي از غذاهاي اصيل ايراني است كه بسيار پرطرفدار مي باشد اگر مواد اوليه مورد نياز اين غذاي خوشمزه را در منزل داريد در تهيه آن شك نكنيد.

ته چين مرغ

براي تهيه ته چين مرغ كليك كنيد.

مرغ شكم پر:
مرغ شكم پر يكي از غذاهاي پرطرفدار با طعم بسيار دلچسب و لذيذ است كه براي پذيرايي ها و محافل رسمي بسيار مناسب مي باشد.

مرغ شكم پر

براي تهيه مرغ شكم پر كليك كنيد.

خورشت فسنجان با مرغ:
خورشت فسنجان يكي از خورشت هاي سنتي و خوشمزه شمال كشور مي باشد كه به دليل طعم دلنشين آن، در تمام نقاط كشور عزيزمان تهيه مي شود و مي تواند يك گزينه مناسب براي نهار باشد.

خورشت فسنجان با مرغ

براي تهيه خورشت فسنجان كليك كنيد.

باقالي پلو با مرغ:
باقالي پلو يكي از بهترين غذاهاي مجلسي ايراني مي باشد كه در جاي جاي كشور تهيه مي شود و براي تهيه آن حدود 90 دقيقه زمان نياز است تا بتوانيد اين غذاي بسيار خوشمزه را در منزل سرو كنيد.

باقالي پلو با مرغ

براي تهيه باقالي پلو با مرغ كليك كنيد.

كباب كوبيده مرغ:
اگر به دنبال يك غذاي خوشمزه هستيد و وقت چنداني براي تهيه غذاي هاي مختلف نداريد بدون شك پيشنهاد ما به شما كوبيده مرغ است چون هم سريع تهيه مي شود و هم بسيار لذيذ و خوش طعم است.

كباب كوبيده مرغ

براي تهيه كباب كوبيده مرغ كليك كنيد.

مرصع پلو:
مرصع پلو يا پلو نگين دار يك پلوي ويژه است كه از غذاهاي سنتي استان قزوين مي باشد.اين غذا علاوه بر طعم عالي كه دارد بسيار زيبا و رنگارنگ مي باشد.

مرصع پلو

براي تهيه مرصع پلو كليك كنيد.

ناگت مرغ:
يكي ديگر از غذاهاي خوشمزه كه به سرعت تهيه مي شود ناگت مرغ است كه يك غذاي آمريكايي مي باشد و يك غذاي سريع و كم هزينه ميباشد.

ناگت مرغ

براي تهيه ناگت مرغ كليك كنيد.

غذاي سريع براي ناهار:
كشك بادمجان:
كشك بادمجان يكي از معروف ترين خوراك هاي ايراني است كه طرز تهيه آساني دارد و با رعايت چند نكته مي توانيد يك غذاي خوشمزه و كم هزينه به سرعت تهيه كنيد.

كشك بادمجان

براي تهيه كشك بادمجان كليك كنيد.

ساندويچ مرغ :
ساندويچ مرغ با سيب زميني كبابي يك ساندويچ خوشمزه و فوق‌العاده ساده اي كه نيم ساعته آماده مي شود.

ساندويچ مرغ

براي تهيه ساندويچ مرغ كليك كنيد.

همبرگر خانگي:
با وجود اينكه همبرگر جز غذاهاي فست فودي به حساب مي آيد ولي شما مي توانيد اين غذاي خوشمزه را در خانه و بسيار سالم درست كنيد و از آن لذت ببريد.

همبرگر خانگي

براي تهيه همبرگر خانگي كليك كنيد.

شامي كباب:
شامي كباب يك غذاي خوش‌خوراك و بسيار ترد مي باشد كه در كمتر از يك ساعت مي توان آن را آماده و براي يك وعده غذايي صرف نمود.

شامي كباب

براي تهيه شامي كباب كليك كنيد.

ماكاروني:
بدون شك شما هم با شنيدن اسم ماكاروني وسوسه شده ايد تا اين غذاي خوشمزه و كم هزينه و سريع را به سرعت در منزل تهيه كنيد و در كنار خانواده از سرو آن لذت ببريد.

ماكاروني

براي تهيه ماكاروني كليك كنيد.

ناهار چي بپزم با گوشت :
خورشت قورمه سبزي:
قورمه سبزي خورشت خوشمزه و مورد علاقه تمامي ايراني ها مي باشد كه براي تهيه آن به صورت حرفه اي رعايت چندين نكات، ضروري است كه در مطلب تهيه قورمه سبزي ذكر شده ،پس اگر وقت مناسب در اختيار داريد حتما اين غذا را درست كنيد.

قورمه سبزي

براي تهيه قورمه سبزي كليك كنيد.

خورشت بادمجان:
خورش بادمجان يكي از خوراك هاي معروف ايراني است.اين غذاي لذيذ هم براي مصرف در جمع خانواده و هم براي مهماني ها پخته مي شود.

منبع:نمناك