بلاگ

اعتیاد آسیب های جبران ناپذیری برای فرد و جامعه در پی دارد. علاوه بر فرد معتاد، خانواده و جامعه اطراف او نیز هزینه وابستگی فرد به مواد مخدر را می پردازند. از این رو ترک اعتیاد را می توان حتی برای جامعه بعنوان موفقیتی بزرگ به شمار آورد. ترک اعتیاد، فرآیندی طولانی می باشد که طی آن فرد یاد می ‌‌گیرد ولع مصرف مواد مخدر را کنترل نموده و از عود مجدد آن جلوگیری نماید. خوشبختانه این فرآیند دیگر به دشواری گذشته نیست و راه‌های آسانی پیش روی فرد معتاد است. اگر تصمیم او برای ترک جدی باشد، تیمی از متخصصان در کنارش خواهند بود و در این مسیر به او و خانواده ‌اش کمک خواهند کرد. یکی از بخش ‌های این تیم تخصصی، مشاور روانشناس می باشد که فرد را برای ترک کردن آماده نموده و پس از ترک اعتیاد نیز همراه او خواهد ماند.
اعتیاد چیست؟
جمله ی (( اعتیاد بلای خانمان سوز است )) را بارها شنیده اید، اما وقتی سخن از اعتیاد می شود، منظور اعتیاد به مواد مخدر می باشد. تعریف اعتیاد، ابعاد وسیعی دارد. اعتیاد به مواد مخدر، الکل، سیگار، بازی و شبکه های اجتماعی از جمله شایع ترین اعتیاد ها در دنیای امروز هستند.
به طور کلی، اعتیاد نوعی اختلال رفتاری می باشد. به زبان ساده می توان آن را عادت کردن، خو گرفتن و وابستگی به چیزی مخصوصا مواد مخدر تعریف نمود. در واقع اعتیاد به دلیل افراط و زیاده روی در استفاده به وجود می آید.
از شایع ‌ترین مواد مخدری که در میان جوانان مصرف بالایی دارند می ‌توان به ماده مخدر گل، حشیش، هروئین، مورفین، تریاک، شیره، شیشه، متادون، ترامادول و ... اشاره نمود.
Image
علل ایجاد اعتیاد
هر فردی برای مصرف مواد مخدر دلایل مختلفی دارد. در زیر مهمترین علل ایجاد مشاوره ترک اعتیاد را نام می بریم.
عوامل فردی
فقدان ارزش های مذهبی و اخلاقی
پایین بودن عزت نفس
احساس حقارت
اختلالات روحی و روانی
افت تحصیلی یا ترک تحصیل
بیماری های جسمی مانند کمر درد، پا درد و ...
عوامل خانوادگی
سطح سواد پایین والدین
ناسازگاری و نفاق در محیط خانواده
عدم وجود ارتباطات صمیمانه و دوستانه میان والدین و فرزندانBox
عوامل اجتماعی
بیکاری (افراد بیکار بیشتر وقت خود را در قهوه خانه ها می گذارنند. این مکان ها بهترین و مناسب ترین جا برای فروش و مصرف مواد مخدر می باشند.)
فقدان توانایی مالی (در واقع فقر، یکی از عوامل افزایش اعتیاد است.)
اختلافات فرهنگی
تنهایی و عدم حمایت خانواده و بستگان

برای تمام کدبانو ها این موضوع اتفاق افتاده که در انتخاب غذا برای ناهار تردید دارند و از خودشون میپرسن ناهار چی درست کنم؟ما در این مطلب از نمناک تلاش کردیم غذاهای خوشمزه و مختلف را به شما پیشنهاد دهیم تا در انتخاب غذا برای ناهار دغدغه نداشته باشید.

درخواست سفارش غذا
ناهار چی بپزم با مرغ :
پاستا با سس آلفردو و مرغ:
پاستا یکی از خوشمزه ترین و معروف ترین غذاهای دنیای آشپزی می باشد که با سس آلفردو و مرغ نیز می توان آن را در 3 ساعت و نیم تهیه و سرو نمود.

ناهار چی بپزم

برای تهیه پاستا با سس آلفردو و مرغ کلیک کنید.

زرشک پلو با مرغ:
زرشک پلو یکی از محبوب ترین و معروف ترین غذاهای ایرانی است که در اکثر مهمانی ها تهیه می شود و با رعایت نکات تهیه زرشک پلو می توانید این غذای خوشمزه را به راحتی در منزل تهیه کنید.

زرشک پلو با مرغ

برای تهیه زرشک پلو با مرغ کلیک کنید.

ته چین مرغ:
ته چین یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که بسیار پرطرفدار می باشد اگر مواد اولیه مورد نیاز این غذای خوشمزه را در منزل دارید در تهیه آن شک نکنید.

ته چین مرغ

برای تهیه ته چین مرغ کلیک کنید.

مرغ شکم پر:
مرغ شکم پر یکی از غذاهای پرطرفدار با طعم بسیار دلچسب و لذیذ است که برای پذیرایی ها و محافل رسمی بسیار مناسب می باشد.

مرغ شکم پر

برای تهیه مرغ شکم پر کلیک کنید.

خورشت فسنجان با مرغ:
خورشت فسنجان یکی از خورشت های سنتی و خوشمزه شمال کشور می باشد که به دلیل طعم دلنشین آن، در تمام نقاط کشور عزیزمان تهیه می شود و می تواند یک گزینه مناسب برای نهار باشد.

خورشت فسنجان با مرغ

برای تهیه خورشت فسنجان کلیک کنید.

باقالی پلو با مرغ:
باقالی پلو یکی از بهترین غذاهای مجلسی ایرانی می باشد که در جای جای کشور تهیه می شود و برای تهیه آن حدود 90 دقیقه زمان نیاز است تا بتوانید این غذای بسیار خوشمزه را در منزل سرو کنید.

باقالی پلو با مرغ

برای تهیه باقالی پلو با مرغ کلیک کنید.

کباب کوبیده مرغ:
اگر به دنبال یک غذای خوشمزه هستید و وقت چندانی برای تهیه غذای های مختلف ندارید بدون شک پیشنهاد ما به شما کوبیده مرغ است چون هم سریع تهیه می شود و هم بسیار لذیذ و خوش طعم است.

کباب کوبیده مرغ

برای تهیه کباب کوبیده مرغ کلیک کنید.

مرصع پلو:
مرصع پلو یا پلو نگین دار یک پلوی ویژه است که از غذاهای سنتی استان قزوین می باشد.این غذا علاوه بر طعم عالی که دارد بسیار زیبا و رنگارنگ می باشد.

مرصع پلو

برای تهیه مرصع پلو کلیک کنید.

ناگت مرغ:
یکی دیگر از غذاهای خوشمزه که به سرعت تهیه می شود ناگت مرغ است که یک غذای آمریکایی می باشد و یک غذای سریع و کم هزینه میباشد.

ناگت مرغ

برای تهیه ناگت مرغ کلیک کنید.

غذای سریع برای ناهار:
کشک بادمجان:
کشک بادمجان یکی از معروف ترین خوراک های ایرانی است که طرز تهیه آسانی دارد و با رعایت چند نکته می توانید یک غذای خوشمزه و کم هزینه به سرعت تهیه کنید.

کشک بادمجان

برای تهیه کشک بادمجان کلیک کنید.

ساندویچ مرغ :
ساندویچ مرغ با سیب زمینی کبابی یک ساندویچ خوشمزه و فوق‌العاده ساده ای که نیم ساعته آماده می شود.

ساندویچ مرغ

برای تهیه ساندویچ مرغ کلیک کنید.

همبرگر خانگی:
با وجود اینکه همبرگر جز غذاهای فست فودی به حساب می آید ولی شما می توانید این غذای خوشمزه را در خانه و بسیار سالم درست کنید و از آن لذت ببرید.

همبرگر خانگی

برای تهیه همبرگر خانگی کلیک کنید.

شامی کباب:
شامی کباب یک غذای خوش‌خوراک و بسیار ترد می باشد که در کمتر از یک ساعت می توان آن را آماده و برای یک وعده غذایی صرف نمود.

شامی کباب

برای تهیه شامی کباب کلیک کنید.

ماکارونی:
بدون شک شما هم با شنیدن اسم ماکارونی وسوسه شده اید تا این غذای خوشمزه و کم هزینه و سریع را به سرعت در منزل تهیه کنید و در کنار خانواده از سرو آن لذت ببرید.

ماکارونی

برای تهیه ماکارونی کلیک کنید.

ناهار چی بپزم با گوشت :
خورشت قورمه سبزی:
قورمه سبزی خورشت خوشمزه و مورد علاقه تمامی ایرانی ها می باشد که برای تهیه آن به صورت حرفه ای رعایت چندین نکات، ضروری است که در مطلب تهیه قورمه سبزی ذکر شده ،پس اگر وقت مناسب در اختیار دارید حتما این غذا را درست کنید.

قورمه سبزی

برای تهیه قورمه سبزی کلیک کنید.

خورشت بادمجان:
خورش بادمجان یکی از خوراک های معروف ایرانی است.این غذای لذیذ هم برای مصرف در جمع خانواده و هم برای مهمانی ها پخته می شود.

منبع:نمناک